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Food

#Aufgetischt – Rosa Frühstücks Smoothie

Ihr braucht ein gesundes Power Frühstuck? Dann hab ich genau das richtige für euch. Dieser schön anzuschauenden, leckeren und fast zu schade trinkenden Frühstücks-Smoothie.

Was ihr dafür braucht:
  • 50g gefrorene Himbeeren
  • 50g gefrorene Erdbeeren
  • 25g getrocknete Cranberries
  • 125 ml kalten Apfelsaft
  • 15g Kernige Haferflocken
  • 35g Knuspermüsli ( ich nehme helles mit reduziertem Zuckergehalt)
  • 250g 0,1% Fett Joghurt

 

Los Gehts!
  • Himbeeren, Erdbeeren, Cranberries und Apfelsaft Pürieren.
  • Haferflocken und Müsli zugeben und kurz zusammen zerkleinern.
  • Joghurt zu geben und gut durchrühren.

 

Fertig ist euer Frühstück. Guten Appetit!

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